Blog de Sin Tapujos

Sexualidad

BENEFICIOS DE LA SEXUALIDAD

Escrito por sintapujos 29-07-2015 en Sexualidad. Comentarios (0)


Mantener relaciones íntimas con frecuencia puede traernos beneficios para la relación de pareja como personalmente. Descubre algunas de las razones por las que deberías hacer el amor más seguido con tu pareja.

1. Fortalece la relación: cuando una pareja tiene una buena relación, por lo general goza de una buena vida sexual y viceversa. Si una pareja no tiene relaciones sexuales es porque algo anda mal en su relación. El tener relaciones íntimas te une a tu pareja  y fortalece el amor.

2.   Genera apego: durante el orgasmo el cerebro libera una hormona llamada oxcitocina, conocida como la hormona del apego, ingrediente clave para que crear lazos de amor, compromiso y confianza con nuestra pareja.

3. Es bueno para la salud: ayuda a aumentar el ritmo cardíaco, quemar calorías, dormir mejor, disminuir el estrés y la ansiedad. Además, fortalece el sistema inmunológico e incluso puede ayudarnos a vivir más tiempo y a vernos más jóvenes.

4. Es divertido: hacer el amor con tu pareja puede ser más divertido y relajante que estar en las redes sociales o pegado a tu celular; estas actividades disminuyen la atención hacia la pareja, ponen en riesgo la comunicación y perjudican la intimidad.

5. Nos hace pareja: el sexo es la única cosa que compartimos con nuestra pareja que nos diferencia de otras relaciones humanas. Es la mejor forma de expresar amor y pasión por nuestra pareja.

6. Mejora la comunicación: además de darnos placer, las relaciones sexuales son un ejercicio de comunicación. Durante el sexo, nos comunicamos sobre lo que nos gusta, no nos gusta o lo que queremos, fortaleciendo la comunicación dentro y fuera de la alcoba. 


SEXO ORAL

Escrito por sintapujos 29-07-2015 en Sexualidad. Comentarios (0)



Por mitos, tabúes, prejuicios o por vergüenza, poco se habla del sexo oral; sin embargo, es una de las prácticas sexuales preferidas por las parejas y de las más placenteras a la hora del sexo. El contacto de la boca y la lengua con los genitales provoca una sensación muy placentera tanto para mujeres como para hombres.

El sexo oral no es algo malo o sucio, siempre y cuando tengas precaución con la higiene y estés seguro de que tu pareja no padece ninguna infección o enfermedad de transmisión sexual, de lo contrario puedes enfermarte. Si tienes sexo oral con alguien que apenas conoces debes usar preservativo.

Las mujeres que gozan del sexo oral son más felices con su pareja y tienen menos probabilidad de ser infieles. La mayoría de ellas que no alcanzan el orgasmo con la penetración, lo logran a través del ‘cunnilingus’ (sexo oral hecho a la mujer).

El sexo oral debe disfrutarse en pareja y hacerse de forma consensuada y con erotismo, es decir, despacio, acariciando primero y con suavidad. Podemos comenzar por acercarnos lentamente a los genitales, subiendo por las piernas o bajando por el vientre.

Acariciar la entre pierna y la zona pélvica excitan y preparan a los genitales para recibir la estimulación oral con agrado. Debe evitarse el roce con los dientes y la brusquedad, de lo contrario producirá dolor. Debes variar los movimientos, la presión y la velocidad para hacerlo más satisfactorio.

Durante el sexo oral no olvides usar tus manos y dedos para acariciar otras partes del cuerpo de tu pareja o estimular el pene o el interior de la vagina. Para hacerlo más placentero puedes utilizar miel, crema chantilly o aceites de sabores.


LA SALUD DE TU VAGINA

Escrito por sintapujos 29-07-2015 en Sexualidad. Comentarios (0)


Las secreciones vaginales son normales y no necesitan ser eliminadas del todo. Hombres y mujeres segregan fluidos por el pene y la vagina con un olor distintivo, pero no desagradable. Estas secreciones desempeñan un papel muy importante en la atracción sexual; sin embargo, debes estar pendiente de las siguientes recomendaciones:

1. Acude al médico si presentas secreciones con olor penetrante o de color amarillo o rosa, puedes estar sufriendo alguna infección. Las secreciones normales y saludables de la vagina son inodoras y claras.

2. Lávate con agua tibia para limpiar tu vagina, es más efectiva para eliminar las bacterias presentes. Es muy importante que laves los pliegues de la vulva y seques muy bien la zona. Utiliza un jabón con pH neutro.

3. Cámbiate la toalla sanitaria varias veces al día cuando tengas la menstruación para preservar la vagina limpia y saludable. Así eliminarás las bacterias y evitarás infecciones.

4. Después de la intimidad lava tu vagina para evitar infecciones y no olvides orinar después del coito. El paso de la orina no permite el desarrollo de las bacterias.

5.  El uso de preservativo es muy recomendable para mantener los niveles de pH de tu vagina en completo equilibrio y así asegurarles un buen ambiente a las bacterias beneficiosas que viven en esa zona.

6. Usa interiores de algodón son más saludables porque impiden el exceso de sudoración. Evita las sedas y los encajes y duerme sin ropa interior para que se ventile tu zona íntima.

7. Consume arándanos, frutas, verduras, frutos secos y toma abundante agua para mejorar el aroma de las secreciones vaginales.


CUIDADO DEL PENE

Escrito por sintapujos 29-07-2015 en Sexualidad. Comentarios (0)


El pene es un órgano importantísimo de la salud general del hombre y no sólo de la salud sexual. Así como el pene da placer, también puede enfermarse y ocasionar mucho dolor, gracias a sus miles de terminaciones nerviosas. A continuación algunos consejos para cuidar la salud de tu pene:

1.  Lávate con agua y jabón: el lavado diario eliminará las secreciones y las bacterias presentes responsables del mal olor y de infecciones. Debes lavar bien la cabeza del pene y secar muy bien toda el área genital para evitar la formación de hongos.

2.   Lávate antes y después del coito: esto reducirá el riesgo de contraer infecciones. Igualmente, si orinas después del coito puedes evitar la cistitis y la uretritis.

3.  Consulta al médico: Si presentas inflamación o llagas en el pene, o si presentas secreciones que tenga mal olor o de color diferente a transparente o blanco.

4.  Nunca empujes el pene hacia abajo: Si tienes una erección matutina o repentina y no lo aprietes con el calzoncillo o el pantalón porque puedes lesionar los ligamentos, tendones y  músculos, lo que puede afectar la erección o desviar el pene hacia un lado.

5.  Evita hacer el amor en piscinas: el agua clorada puede irritar o infectar la piel del pene.

6.  Usa preservativo: es la manera más segura de evitar el riesgo de contraer infecciones y enfermedades de transmisión sexual, así como el tener una pareja sexual estable.

7.  Ejercita los músculos de tu pene: contraer y relajar los músculos de tu pene te ayudará a controlar la eyaculación, mejorar la función eréctil, evitar la incontinencia urinaria y a tener orgasmos de mayor intensidad.


RELACIONES EXTRAPAREJA

Escrito por sintapujos 29-07-2015 en Sexualidad. Comentarios (0)


Después del enamoramiento la mayoría de las parejas se sienten agobiadas por la rutina y la monotonía, lo que las lleva a  buscar escapes por fuera de la relación. Éstas son algunas de las causas que nos llevan a buscar amante:

1.  Insatisfacción sexual: las mujeres desean más intimidad que sexo, ellas disfrutan más de los besos, las caricias y los pequeños detalles y comienzan a perder interés por éste si no lo encuentran satisfactorio. Por su parte, los hombres desean que sus parejas tomen la iniciativa y que sean atrevidas en la cama.

2.  Pérdida del erotismo: con el tiempo las parejas se concentran en el coito y se olvidan de seducir, halagar y de interesarse por el bienestar emocional y sexual del otro. La falta de interés es una razón para buscar un amante, tanto a hombres como a mujeres nos gusta sentirnos deseados y atractivos.

3.  Las peleas: cuando la parejaempieza a vivir una relación de monotonía, aburrimiento, peleas y conflictos, se tiende a buscar refugio en otros brazos. Las peleas y los malos tratos ahogan la relación y distancian a la pareja. Además, no hay nada que aburra más a un hombre que la queja y la cantaleta.

4.  Buscar la pareja perfecta: existe la creencia errada de encontrar la “media naranja” o la pareja perfecta, éstas sólo existen en los cuentos de hadas. Encontraremos son personas idóneas con las que podamos compartir nuestras vidas, pero todas tendrán virtudes y defectos.

5.  Salir de la rutina: muchas personas quieren tener experiencias nuevas para escapar de la monotonía de sus relaciones y volver a sentir la adrenalina del enamoramiento. Buscan sexo sin compromiso, esporádico y sin obligaciones.

Ante estas dificultades lo mejor es abordar los problemas en pareja y buscar ayuda, en vez de refugiarse en los brazos de un amante. Recordemos que el sexo sin compromiso y a escondidas tiende a ser más satisfactorio, pero siempre va a ser algo pasajero.